焦慮、迷茫、煩悶……畢業季部分大學生遇心理問題
2019-05-28 09:09:29 來源: 中國江西網
關注新華網
關注頭條江西
圖集

????原標題:焦慮、迷茫、煩悶、抑郁……

????畢業季部分大學生遇心理問題

????有高校5月份求助心理咨詢人數比平時增加40%

????“考研沒成功,如果再備戰一年,也不知明年能不能考上?!薄翱醋牌淥Чぷ鞫加兇怕淞?,自己投了十幾份簡歷都石沉大海,心里越來越慌”……5月27日,記者從我省多所高校心理咨詢中心了解到,臨近畢業,前來尋求心理疏導的畢業生大幅增加,一些應屆畢業生出現了焦慮、迷茫、煩悶、抑郁等情緒。

????◎現象

????畢業季不少大學生出現焦慮不安心態

????“我的三個室友,一個保研‘985高?!?,另外兩個分別在上海和杭州找到了很不錯的工作,月薪最低的都有1萬元,感覺和他們比起來,我就是一個失敗者?!庇轂弦瞪±に?,大學期間,他和室友學習一樣努力,但由于家里經濟條件不好,錯過了不少提升自己的機會,這些潛移默化地對找工作產生了影響。

????應屆畢業生小偉這段時間心情十分低落,大學期間他掛了八門課,補考后至今還有兩門沒通過,這意味著他今年將無法拿到畢業證?!懊揮斜弦抵?,就沒有辦法找工作,我不知道怎樣向父母交代,雖然明年可以再參加考試,但接下來這一年我不知道該怎么度過?!斃∥八?,他現在很后悔,如果大學能夠重來,他一定會努力學習。

????還有一個月就要畢業了,這段時間大四學生小辰很困惑,她和談了三年的男朋友感情很好,兩人本來打算一起去深圳工作,目前男友已經在深圳一家名企找到了工作,而父母又幫她在老家青島落實了不錯的工作,她擔心去深圳會辜負了父母的心意,又擔心一旦回青島,和男友就成了異地戀,這讓她陷入了兩難境地。

????◎對比

????5月份大四學生求助心理咨詢人數比平時增加40%

????江西師范大學心理教育中心王青華老師說,一般情況下,在前來求助的學生中,大一、大二學生最多,大四畢業生由于要找工作、考研、考公務員或準備論文答辯,很少來求助心理教師咨詢問題,但臨近畢業的這段時間,咨詢量激增。以江西師范大學為例,5月份以來,大四學生的咨詢量比平時增加了40%。

????王老師分析,從學生的角色向社會人的角色轉變,很多應屆畢業生沒有完全做好準備,這對他們來說是一種心理壓力,由于缺乏社會經驗,應屆畢業生往往高估了未來的挑戰,在畢業前容易出現畏懼、退縮的情緒。

????我省多位高校心理咨詢老師分析,造成畢業季學生心理問題的原因是多方面的,一部分應屆畢業生在人生的十字路口,不知道自己適合干什么工作;一部分畢業生考研失敗后,又面臨著是重新找工作,還是備戰第二次考研的選擇;還有一些畢業生由于掛科導致學分未修滿,無法順利畢業。這些問題都會加大畢業生的心理負擔,個別學生的心理健康問題比較嚴重。

????◎建議

????在校期間多實踐可減少畢業季焦慮

????有心理咨詢老師表示,大學生前來咨詢,并不一定是有心理問題,只是想讓心理咨詢師幫他們做一些決定,但心理咨詢老師只能幫他們分析問題,給他們一些啟示,決定權還是在畢業生自己手中。

????王青華老師表示,大學校園是相對單純的環境,不少學生缺乏獨自面對壓力的能力,畢業以后,則要面對很多現實問題,如果準備不夠充分,就容易造成心理問題。

????“我們發現在大學期間有過實習經歷的學生,畢業前的心理狀況會好很多,建議大學生們在校期間多參加社會實踐,多向實習單位的員工或自己的學長、學姐請教,對就業多一些了解?!蓖趵鮮λ?,畢業生們要從心理上接受“自己長大了”的事實,盡早真正完成從一名學生到一名社會人的轉變。(記者廖濟堂 實習生易夢璇)

+1
【糾錯】 責任編輯: 王凱豐
加載更多
全線鋪通在即 帶你提前領略昌贛高鐵之美
全線鋪通在即 帶你提前領略昌贛高鐵之美
一匾一額一傳承—— 一座民間收藏館的堅守
一匾一額一傳承—— 一座民間收藏館的堅守
“醉美”夏景羊獅慕
“醉美”夏景羊獅慕
WBA世界職業拳王爭霸賽 徐燦在家鄉撫州衛冕金腰帶
WBA世界職業拳王爭霸賽 徐燦在家鄉撫州衛冕金腰帶
?
010070290010000000000000011113441124549911